روتین مراقبتی پوست

حتما تا به حال این سوال واستون پیش اومده که راز داشتن یک پوست زیبا و شفاف و شاداب چیه؟

 

یکی از مهم ترین و حساس ترین بخش های بدن که بسیار در زیبا بودن هر کسی تاثیر داره پوست صورت و بدن هست

هر کس با هر نوع پوستی همیشه دغدغه ی این را دارد که چه کاری میتواند انجام دهد که از پوست او مراقبت و محافظت کند.

خب باید بهتون بگم برای داشتن پوست خوب و شفاف، نیاز هست که برای این دوست عزیز کمی وقت بزارید و بهش رسیدگی کنید، دوست گران قیمتی که باید در همه دوران زندگی از آن با دقت نگهداری کنیم.

باید مراقبت های پوست را در دستور کار روزانه خودمون قرار بدیم تا بتونیم همیشه پوست سالم و شادابی داشته باشیم.

از طرفی هم باید انجام بعضی از کارها را برای خودمون ممنوع کنیم! مثل داشتن تغذیه ی نامناسب، سیگار کشیدن، با آرایش خوابیدن و از همه مهتر نداشتن خواب کافی و ...

 

مراحل انجام روتین مراقبتی پوست؟

 

1- شناخت نوع پوست

2- پاکسازی پوست

3- تونر

4- مرطوب کننده و آبرسان

5- کرم دور چشم

6- ضدآفتاب

 

 

شناخت نوع پوست:

جنس پوست شما چیست؟

در هر سنی که باشید جنس پوستتون یکی از انواع زیر میباشد:

 

چرب

خشک

مختلط

معمولی یا نرمال

 

پوست چرب

پوست چرب، به پوستی گفته میشود که اغلب سطح آن پوشیده از چربی است، براق است و اگر آن را لمس کنید متوجه چربی سطح پوست خواهید شد. این نوع پوست مستعد آکنه است و اغلب صاحبان آن شکایت زیادی از چربی اضافه سطح پوستشان دارند.

 

پوست خشک

پوست خشک پوستی است که برخلاف پوست چرب، از کمبود چربی سطح پوست رنج میبرد. سطح پوست خشک اغلب پوسته پوسته و کمی کدر است و بزرگترین مشکل پوست خشک، پیری زودرس است

 

پوست مختلط

پوست مختلط به پوستی گفته میشود که ترکیبی از پوست چرب و خشک است. در نواحی چربی اضافه و در نواحی دیگر، خشکی سطح پوست دیده میشود که این عدم تعادل و تفاوت باعث میشود که صاحبان پوست مختلط از هر دو مشکل خشکی و چربی پوست شکایت داشته و مجبور به استفاده از دو نوع محصول بهداشتی باشند! 

پوست معمولی

پوست معمولی ساده ترین نوع پوست است!

اگر پوستتان معمولی باشد، دیگر نه نگران خشکی پوست هستید و نه چربی اضافه آن، میتوانید به راحتی محصولات مخصوص پوست معمولی را مصرف کنید.

 

چگونه نوع پوستمان را تشیص دهیم؟

تشخیص نوع پوست از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، کافی است برای پوست چرب، محصولات مخصوص پوست خشک را استفاده کنید تا متوجه شوید آکنه‌ها چطور یکی پس از دیگری پدیدار میشوند و یا بالعکس، محصولات پوست چرب را به پوست خشکتان بزنید و شاهد پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی پوست خود باشید. در ادامه به شما کمک میکنیم نوع پوستتان را تشخیص دهید.

 

مراحل تشخیص نوع پوست

مراحل تشخیص نوع پوست بسیار ساده است، در ادامه آسان ترین آزمایش ممکن را به شما آموزش میدهیم.

کافی است یک لایه نازک از دستمال کاغذی را بردارید و به چند قسمت تقسیم کنید، ۴ الی ۵ ساعت صورتتان را نشویید و آرایش هم نکنید، حالا هر قطعه دستمال را روی بینی، پیشانی، چانه و گونه ها بگذارید و یک دقیقه صبر کنید، بعد از یک دقیقه دستمال را از هر ناحیه بردارید و طبق راهنمایی زیر،نوع موست را متوجه شوید‌.

تشخیص پوست چرب

اگر بر همه ی قطعات دستمال، قطرات چربی مشاهده کردید، نوع پوستتان چرب است و باید از محصولات پوست چرب که بدون چربی (Oil free) است، استفاده کنید.

تشخیص پوست خشک

هنگام برداشتن قطعات دستمال، آرام آن را روی پوست بکشید، اگر حس کردید که دستمال با پوستتان اصطکاک داشت، نوع پوستتان خشک است و باید از محصولات مخصوص پوست خشک که چربی بیشتری دارد استفاده کنید.

تشخیص پوست مختلط

اگر بعضی از قطعات دستمال، آغشته به روغن و بعضی دیگر، خشک بود، موست شما مختلط است و با وجود چرب بودن پوست پیشانی و بینی، گونه‌های خشک تری دارید. شما باید برای گوته از محصولات مخصوص پوست خشک و برای پیشانی و بینی از محصولات متعادل کننده چربی پوست و بدون چربی استفاده کنید.

پوست معمولی

اگر نه شاهد قطرات چربی بودید و نه اصطکاکی حس کردید، پوستتان معمولی است و در مراقبت از پوست میتوانید با خیال راحت تری عمل کنید!

فراموش نکنید که چه پوستتان چرب باشد و چه خشک، مختلط یا معمولی امروزه محصولات بسیار زیادی وجود دارد که میتواند تمام و کمال نیاز پوست شما را رفع کند و جایی برای نگرانی نیست.